哼着不知名的小曲，温然开始撸胳膊挽袖子地准备食材做早饭。
温然自是先为温父的那道山药饦准备用材。他嘱咐来帮忙的楼婶小心照看炖羊汤的火候，便转身做其他菜肴的准备工作了。
经过温然认真的观察，努力的学习，他终于学会了怎么点开天然气。每每看到只要轻轻使劲扭+动一个小开关会有火冒出来的时候，他不自觉惊叹着这个世界的神奇和方便。
然鹅，悲伤的是现在温然只会拧开天然气。
可是，对于温然来说，这是他现在最大的进步了，毕竟在这个陌生世界里的一切事物，他如婴儿一般无知，新鲜又陌生。而且，他现在最重要的事情是照顾父亲的健康，调养父亲的身体，用自己微薄之力也做一些自己力所能及的事情。叮！小天使温然已上线。
再顺便满足周爷爷的口腹。叮！天才厨师温然已上线。
还有，还要减体重，要健康。叮！健康使者温然已上线。
温然：加油↖(^^)↗
“前几天的姜醋白菜应该是腌得差不多了。”温然边摘芹菜边在心里想着，“可惜现在这个时候韭菜还没好呢！要不芹菜配上韭菜，茡荠一拌，这也是一道不错的小菜！真是想想惹人流口水。”
这边温然想着，那边他不自觉地咽了咽口水。他嘿嘿一傻乐，变加快了手上的动作。
温然把洗干净的芹菜切段过水焯一遍，捞出沥干，便加了姜末，香醋，麻油拌好，一道拌芹菜好了。他站在现代厨房里四处环顾了一圈，没有发现腌姜醋白菜的广口瓶子。
温然便到院子去问楼婶，顺便看看那锅羊肉汤煮得怎么样了。
“楼婶，那姜醋白菜......”温然一边说着，一边伸手拍了拍楼婶的肩膀。却见楼婶的身体猛地一颤，脸色苍白地转身，哆哆嗦嗦地说：“啊！温，小温先生，您怎么来了？”
温然见此，歉意一笑，说道：“算着日子，我看那天腌得白菜应该是腌好了，在厨房里转了半天也没找到。”边说边上前去查看灶上熬的羊肉汤，“熬得还差一些火候。”
絮絮叨叨地说着的温然，没有发现此时站在他身后的楼婶那晃动异常的眼球和不自觉攥在一起的双手，她的手紧紧地攥着，像是做了什么事怕被人发现那样紧张。
“哎，哎，我我，这去找。”楼婶小声应着。
温然听到这声皱了皱眉头，便把疑问抛在了脑后，专心做山药饦。
此时，山药蒸好了。温然取了蒸好的山药要捣成细泥，捣好后便放在一处晾凉。等了一刻钟，那羊肉已是炖得烂熟，这羊汤好了。温然便用鲜美的羊汤，和面揉面煎饼。
一时间，院子里混着羊汤的鲜味和饼的香味，让人食欲大动。
看了看时间，温然便让楼婶盛了两碗撇去羊油的热汤，先端给温父和周爷爷暖暖肚子。
温然把剩下的烂羊肉撕成细丝，加了白茯苓，黄芪和二枚去皮去核切成细丝的大枣，放了等量的粳米和糯米便入锅煮开，等到粥开两开后，便加了少许海盐调味。
开了三开之后，这道羊肉粥便是好了。
温然端着羊肉粥进到了餐厅。
着姜醋白菜和拌芹菜，温父和周老都美美地吃了一张山药饦。此时，见到温然端着一个砂锅走了进来，两人更是两眼放光。
“那芹菜有着降低血压、健脑镇静的功效，父亲和周爷爷可以多吃点。”温然见此状便轻笑道，“来尝尝我这道羊肉粥。”一人盛了一碗软糯有嚼劲的羊肉粥。
周老端着粥碗深深地吸了一口香气，“这味道着实让人食指大动。”舀了一勺进口，“软糯适口，回味悠长。”这么想着，周老不客气地大快朵颐。
温父亦是不甘示弱地吃着。
看得温然是目瞪口呆，小嘴一撅，“进食不可过快，小心不消化。”叮！健康使者温然已上线。
两人闻言便是不自觉慢下进食的速度。温父吃得是差不多了，此刻一边悠然地小口喝着粥，一边夹一筷子滋味鲜美的小菜，别提是多惬意了。
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此时，三人都已用餐完毕。
温父是满足却毫无形象地打了一个饱嗝，。
周老是一个生活规律的人，用餐用量都是点到为止，从不贪多。此刻却心满意足地mo着肚子，“小然快搬到我这一起住吧！”
温然则是忧伤地戳了戳还没有半饱的小肚子，在心里小声地抗议道：“我还没有吃饱呐！！淡淡的忧桑。”
这一顿早餐吃的是两家欢喜一家愁啊！
温父唤了楼婶收拾餐桌，接到助理的电话。
温父活动：好想拒接啊！
表示不想工作的温父还是被这通电话叫走了，继续昨天尚未完成的工作。美美地睡了一觉，温父休息得很是畅心，又是吃了儿子的心早餐，此时更是元气满满，充满了动力。容光焕发地去工作了。
温然把要赚钱养儿子的父亲送了大门，看着父亲神采奕奕的样子，他很开心，一蹦一跳地回到了客厅。
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此时也是斗志满满，踌躅满志的温然，想着他的健身计划。
他趴在茶几上，绞尽脑汁苦思冥想却始终没有头绪。前世的他身材修长，长了一副翩翩公子的模样，自是没有瘦身健体的需要。温然只是知道几幅效果好的清肠方子，这健体的方法却是一筹莫展。
温然哀愁的小眼神的余光此时瞄到了竖起耳朵的周老，他心中一动，便有了想法。(83中文 .83.)