学拳的rì子开始了，和父亲在家经过半年左右的练习，父亲又找个一个练长拳的教练姓赵,简单的和他学了几个式子踢腿弯腰，用父亲的话是“再抻抻胳膊腿.”在1985年的chūn天吧，我学拳的rì子开始了。
父亲当年不是很爱话，今天回忆起来却滋味颇多。父亲在骨子里很好胜也很傲气。他遵循武林古老的传统，将儿子送到别的老师那去练习形意拳，可是心里又割舍不下，提前和我练习了形意拳门古老的易筋之法，又抻了腰腿才送出去。嘱咐我这些东西不能在老师跟前练习。今天回忆起来父爱无言身心温暖。
劈拳很快就学会了，和我同学的还有个孩子，他姓马算我的师弟，其他都是大人了。两个孩子在人群中很不起眼，老师的传授很严格，我们学的也很认真。渐渐的打出些味道来了。
劈拳开式动作是很重要的，初学及没有老师教的人只是关心拳架子，其实开式的无极桩更是重要。
练形意拳身态太重要了，其实那一站就是功夫。站有站相，明眼的老师看你一站就能大概知道你的功夫。不用开式就知道了。
人生太空、无竞无争、意境浑然、不着影踪。
无极还要静心，站在那里用父亲的话：“不要轻易出手想好了你在干什么！”
出手之前先调整呼吸进入练拳的高妙境界。劈拳是需要体悟的。这些道理不是当年就能全部理解的。然后是两掌在身侧起上头，缓缓落下于腹前，两腿微屈下蹲。
无极生太极这个动作和无极是一样的重要半斤八两。形意拳的这个“蹲身“其实就是形意拳的全部功力的体现。
没有个一年半载的苦练，我的可是有人指导的时间，这个“蹲身“其实就是”猴蹲身“你是做不好的。
劈拳的东西实在是太多了，一的吧。
形意拳的劈拳我练的是掌，也就是劈出的是手掌而不是拳。现在还有劈出是拳的练法。从我今天的练拳体悟来看掌比拳好，多了变化，多了禅机。
吾也看过现在劈拳出的书，呵呵有些感觉很好笑，很外行的玩意。当然武功当中有许多是文字表达的盲，用图画、字义不容易表达清楚，有些地方可以谅解。
比如形意的劈拳的掌形，有些形意拳的教材写的那个详细啊！好几大篇啊，哪个手**离哪个手指多少。就差跪在地上用尺子去量了。读者脑袋都看大了怎么照着学啊？
作者编辑的心是好的，这是珍惜形意拳的表示，愿意把自己出的书搞得很jīng确，可是在这个方面你没得传授。那书写的太繁琐没有可cāo作xìng，你们想想你要是初学，看那个书能学的会吗？
我的书既然叫《话形意拳门之真谛》，就该名副其实的东西出来。
不是吗？在形意掌的方面我父亲和我老师的教法是完全一致的。什么是形意掌？老辈父辈就一句话"冬天天冷时候你烤火的双掌的样子就是形意掌！”
就这么简单。不信可以去做做实验下。找块通红的煤炭，把双掌凑上去烤火，手掌微微使力气然后静止，记住形意掌就是那个样子。
这就是武林中常的“真传一句话，假传万卷书！”
形意拳门的东西其实没有这么难，当然不好练是肯定的。不然也不会成为三大“内家拳”之一。我的是让那些作者给写难了，形意掌是什么什么样子的，要注意什么什么啊......写个论文也不过如此。
只有那些有真功夫的明师，出话来一针见血，切中你的要害。得明师传授足抵三年功夫。我一也没有夸大其辞的意思，这只是我个人的感悟而已。
那些明师用今天的话讲“混的不咋地”，也许一生默默无闻，但那种坦然的心境，对拳理不懈的追求永远是我辈的典范。
解决了掌我们再那一钻，当年我老师只强调四个字“指翻天”也就是拧。
这是“纲”，其他要是“目”。
有了指的翻，胳膊是绝对伸不直的。形意拳门没有直的玩意。不信你到公园看看老虎，它从不做衡平竖直的动作。我用2个字来“圆润”。
“拳从口出”是千古不变的诀窍。当年为了解释这个“拳从口出”，父亲还做过亲身示范。只有拳从口出，从身体的中线出拳，一个是实战占便宜，“钻拳如水一闪即进”。
“闪电不及合眸，迅雷不及掩耳。”从中线出拳线路最短也最快。
当被敌贴身正面抱着你的时候也能钻出拳来，战场贴身近战才能体悟钻拳的真正的“拳从口出”的含义。形意的老祖宗们的东西是如此之高妙，非亲历不能尝也。
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