原来，叶云龙这次被叶星宇打后，回到家里找到叶霸哭诉。添油加醋的把事情说了一遍。说是在后山碰到叶星宇，然后叶星宇如何挑衅，自己如何忍让，叶星宇如何得寸进尺，最后动手打了自己......
看着一双手腕肿的像是一对猪蹄的叶云龙，叶霸不由大怒，带着叶云龙来找叶星宇算账。于是就出现了前面的一幕。
在听了叶云龙片面讲述的事情经过后，看着在一边得意的叶云龙，叶星宇不由得恨恨的咬了咬牙，正要开口争辩，却被吴桐制止了。叶星宇气呼呼的就进了自己的房间。
吴桐虽然心里并不相信。但在这个实力为尊的世界，吴桐还是只能一个劲地向叶霸赔罪，再三表示会好好管教叶星宇。
“哼！这次就算了，要是有下次，可别怪我心狠......”叶霸留下一句话后才带着叶云龙悻悻地离开。
看着叶霸走远后，吴桐进入叶星宇的房间。
“义父，事情不是这样的......”叶星宇不服气的说。
“宇儿，不必多说，我知道。”吴桐脸庞略显苍白：“实力不够，别与人争斗，否则只会自讨苦吃啊！”
“唔。我一定要尽快修炼，使自己变强！”叶星宇心中产生强烈的愿望......
吴桐走后，叶星宇躺在床上，开始思索着以后的修炼。在这个以实力为尊的世界里，没有力量，一切都是虚妄空谈。
武学之道在于眼明手快、身体灵活，一切武功的基础都在身体。没有一个强健灵活的身体，任何招式都不能完全发挥威力。
所以叶星宇决定先从锻炼身体开始，锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击。
前世的叶星宇五岁就开始在少林寺学习功夫。每天里晨练晚练，在十五年的时间里，把少林的外家功夫学了个遍，更是把大力金刚功练到了登峰造极的地步。
叶星宇想起前世在少林寺及特种部队的训练方式，制定了一套能快速提升身体素质的训练方式。
……
前世的叶星宇在少林寺自小经受各种药液浸泡，在加上少林寺秘制的各种壮体灵药，所以身体强度远超常人。
所以叶星宇就连夜开出了几张用于炼制壮骨灵药的方子，和一张用于浸泡身体的药方。
好在叶星宇的义父乃是村里唯一的郎中，叶星宇所需的也都是些寻常药材，店里备货齐全不需要外出采购。
皓月当空，今天是叶星宇来到这个世界的第一个夜晚。可是他却无法入睡，满脑子都是对于实力的渴望。辗转难眠，叶星宇就决定将所需的灵药炼制一些，也好能尽早开始修炼。只有尽快的提升实力，才能在这个世界里多出一份生存的机会。
叶星宇最先抓的是一副用于浸泡身体的药方，石兰花、淫羊藿、阳起石、白芍、金樱子、菟丝子、人参......
一切抓完后，叶星宇就把在家中煮饭的大锅中添上满满的一锅水开始熬制。
先用急火猛攻二十分钟，再改用小火慢煮半个时辰，然后倒入木桶中。加入五倍的井水，再倒进一坛烈酒，每天浸泡一个时辰能够起到舒筋活血强筋壮骨的功效。
而且草药入体更能增加身体对毒素的抵抗力，按此方浸泡一个月疏通全身经脉，让全身骨骼得到最快的增长。乃是修炼各种外家功夫的必须的，只有身体经脉顺畅，骨骼健朗，修炼各种功夫才会进步神速。
把草药熬上之后，叶星宇就着手抓另一幅用于强筋壮骨的内服药方。称为强筋壮骨丹，是由当归、红花、舒筋草、川牛膝、小茴香、白芷等药材研制成细末，加入黄酒、天然蜂蜜。
制成小指大小的蜜丸，每天晨晚各服五丸，能够起到强筋壮骨的功效，还可缓解练功所致的腰疼腿痛，筋伤气滞，四肢拘挛，全身不舒等。乃是少林寺内用壮骨舒筋药中的极品。
等到月移正空的时候，叶星宇吞下了一颗秘制的强筋壮骨丹，固然没有甚么传说中的灵丹妙药那般神奇，服下后身轻体健健步如飞，不过叶星宇对此还是较为满意的。
吞下强筋壮骨丹，叶星宇就浸泡在熬制好的药液中。心神收敛，仔细体会周身毛孔进出水流的声音，皮肤上传来丝丝酥酥麻麻的触感。
而他不知道的是，这一切都早已看在他那义父的眼里。看着叶星宇熟练地抓药熬药制药，吴桐的脸上露出了震惊的神色。却没有出去打扰叶星宇，只是在一边静静地看着，脸上一副思索的表情，偶尔露出会心的笑容。
第二天，叶星宇依旧准时起床。昨晚的事情他没有向义父提起，不过药房如此多的药材丢失，义父却是一定会知晓的。
叶星宇正思量着如何跟义父解释，看到义父在药柜边整理药材，就走了过去。
“怎么了，宇儿？今天怎么不出去玩啊？”义父吴桐看着一脸心事的叶星宇笑道。
叶星宇小脸泛红，想到自己已经是两世为人了，真实年龄加起来比义父也少不了多少，顿时一阵无奈。
“啊，宇儿，家里的药草你要是有用的话，尽管用，不用给我打招呼。”义父吴桐爽朗的道。仿佛在说一件无关紧要的事，对于药草的丢失问也没问。
听到义父的话，叶星宇应了一声就转身离开。叶星宇此刻的心中是感激涕零，义父知道了这件事却没有对他横加追问，甚至强行干涉。只是如此简单的一句话，让两世为人的叶星宇感到了家的温暖，一种被信任的舒坦感觉。
如此一来，叶星宇也就不必大费功夫跟义父解释。
经过昨天晚上的浸泡身体，再加上强筋壮骨丹的作用叶星宇今天感觉神清气爽，精神比之昨天好上几倍。
接下来，叶星宇开始准备自己练功用的道具。
前世的叶星宇对于各种练体的道具可谓是熟悉之极，只是在这个世界上人人注重战气的修炼，又哪有谁会真正的从身体修炼。
所以叶星宇用了一上午的时间做出了几个简易的沙袋，准备以后绑在身体四肢以及腰部，用于负重跑，锻炼腿部和腰部的力量。
有了这沙袋，叶星宇就想要再做一个练习功夫的木人桩，毕竟在少林外功之中，打木人可是每天必不可少的功夫，而且对于身体的好处是极大地。
可是叶星宇毕竟只是一个八岁的孩子，而且不明白那些木工活。无奈之下，只好央求义父吴桐帮忙。
吴桐接过叶星宇画的木人图纸，上面标图精细，每根木柱之间的距离标示得都清清楚楚，不免疑惑的看了一眼叶星宇。却是没有多加询问，就把图纸拿走了。
接着叶星宇又准备了一锅细沙，用于锻炼手指力量。
傍晚时分，木匠把叶星宇所要的木人桩送到了药店。虽然跟叶星宇想像中的有些出入，不过总体还是不错的。
经过一天的时间，叶星宇已经把日后锻炼所需要的东西都准备的充足。
傍晚时分服过强筋壮骨丹的叶星宇，浸泡在特制的药液中，昏沉沉的睡了过去。这一天他付出了太多的努力，毕竟他还只是一个八岁的孩子。
院落里，吴桐静静地看着昏睡在洗澡桶里的叶星宇，脸上挂着的是欣慰的笑容，心里充满着期待......（未完待续）